Når vi snakker om effekten av innendørs luftforurensning, sikter vi til effektene av innendørs luftforurensning på menneskers helse, inkludert voksne og barn.
Voksne og barn påvirkes ulikt av innendørs luftforurensning. Pustesonen for barn, definert som et område opptil én meter fra gulvet, er der barna tilbringer mesteparten av tiden innendørs. Dette betyr at tilsynelatende ufarlige husholdningsoppgaver som å legge tepper eller male rom kan skade barn, noe som resulterer i store helseproblemer. Dagens ventilasjonsanlegg forutsetter at forurensninger fordeles jevnt.
Tripathy og la Quatros studie har bevist at forskjellige forurensninger kan finnes i forskjellige lag i luften, og at når forurensninger som støv forstyrres, kan de bli suspendert i luften. Innendørs luftforurensning forårsaker alvorlige helseproblemer som kan unngås.
Ifølge HVEM,
Husholdningenes luftforurensning forårsaker ikke-smittsomme sykdommer, inkludert hjerneslag, iskemisk hjertesykdom, kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) og lungekreft. Nær halvparten av dødsfallene på grunn av lungebetennelse blant barn under 5 år er forårsaket av svevestøv (sot) inhalert fra husholdningenes luftforurensning.
Riktig ventilasjon er et av de mest effektive tiltakene for forebygging. Når de kombineres med økt bevissthet og forståelse av risikoen, kan disse enkle strategiene bidra til å redusere risikoen for innendørs luftforurensningseksponering for både barn og voksne.
Det er andre enkle og rimelige måter å oppdage giftige gasser i huset på. Når den plasseres i huset ditt, kan en karbonmonoksiddetektor oppdage lekkasjer i ovner, peiser og andre gasser og apparater som ikke fungerer. Et annet alternativ er en radondetektor, som kan oppdage luktfri, fargeløs radongass produsert fra jorden under hjemmet ditt.
Fortsett å lese for eksempler på innendørs luftforurensninger du bør være oppmerksom på for å være informert og trygg.
Innholdsfortegnelse
Eksempler på innendørs luftforurensning
Følgende er noen eksempler på innendørs luftforurensning
- Radon
- Flyktige stoffer
- formaldehyd
- Tobakk
- Nitrogenoksid
- partikler
- Karbonmonoksid
- Biologiske stoffer
1. Radon
Som en luktfri, fargeløs, smakløs og usynlig gass stiger det radioaktive grunnstoffet radon gjennom jorda. Radon må ventileres i ditt Phoenix-hjem for å forhindre farlig oppbygging. Testing for radon i huset ditt kan gjøres av en HVAC-ekspert. Radon dannes når uran i vann, jord og steiner brytes ned og genererer en gass, ifølge Everyday Health. Radon kommer inn i hjemmet ditt gjennom hull i vegger og gulv, stigende oppvarmet luft, området rundt rørleggerarbeid, peiser, ovner, utendørs ventilasjon og betongfuger.
2. Flyktige stoffer
Maling, rengjøringskjemikalier, lim, insektmidler, hjemmeskrivere, hårspray, permanente markører og til og med tekstiler og møbeltrekk avgir flyktige organiske forbindelser (VOC). For disse kan en HVAC-ekspert diskutere høyeffektive luftfiltre.
3. Formaldehyd
Dette kjemikaliet kan skade luftveiene og immunologiske systemer og finnes i gulv, tepper, møbeltrekk, gardiner, komprimerte tremøbler og andre produkter. Med filtrering kan ikke engang HVAC-spesialisten din kvitte seg med formaldehyd. Hjemmet ditt krever tilstrekkelig ventilasjon og eliminering av kilden, hvis mulig.
4. Tobakk
Hvis noen i huset ditt røyker sigaretter, sigarer eller piper, vil sannsynligvis hjemmet ditt være mye forurenset med tobakksforbindelser og giftstoffer. Luftfiltrering av høy kvalitet og enten HEPA- eller dype mediafiltre kreves for å fjerne denne klassen innendørs luftforurensninger. Gjør huset ditt til et røykfritt miljø.
5. Nitrogenoksid
Dårlig forbrenning gir nitrogenoksid (NO) og nitrogendioksid (NO2), som irriterer lunger og slimhinner (øyne og munn). For å unngå store helsemessige konsekvenser må de, i likhet med radon, luftes ut og kildene deres fjernes. Ovner, komfyrer, utilstrekkelig ventilert utstyr, parafinvarmere, sveising og sigarettrøyk er alle kilder.
6. Partikler
Når du bruker alternative oppvarmingskilder som kull, trepellets eller en vedovn, frigjøres noe røyk i luften. Røykpartikler kan fly gjennom luften og inn i lungene dine. Disse lungeskadelige partiklene vil reduseres gjennom luftrensing og ovnsfiltrering.
7. Karbonmonoksid
Karbonmonoksid (CO) er en giftig gass som er luktfri, fargeløs og usynlig. CO-detektorer kan hjelpe deg med å holde deg informert, men selv en godt vedlikeholdt ovn kan lekke CO hvis HVAC-teknikeren din ikke klarer å sikre passende tetting.
8. Biologiske stoffer
Bare én slags biologisk luftforurensning er insektdeler. En lang liste er nevnt av Environmental Protection Agency, Inkludert:
- Virus
- Bakterier
- Former
- Kjæledyrspytt og dander
- Tørket gnagerurin
- Muggsporer og hyfer
Effekter av innendørs luftforurensning
Effektene av innendørs luftforurensning kan oppstå umiddelbart etter eksponering eller år senere.
Noen effekter av innendørs luftforurensning på helsen kan oppstå raskt etter en enkelt eller flere forurensningseksponeringer. Irritasjon av øyne, nese og svelg, samt hodepine, svimmelhet og tretthet er blant dem. Slike akutte effekter er vanligvis midlertidige og kureres.
Dersom kilden til forurensningen kan lokaliseres, kan behandlingen bestå i bare å fjerne personens eksponering for det. Symptomer på lidelser som astma kan vises, forverres eller forverres kort tid etter eksponering for noen innendørs luftforurensninger.
Andre helseproblemer kan vises år etter eksponering eller bare etter langvarig eller gjentatt eksponering. Noen luftveisproblemer, hjertesykdommer og kreft er blant bivirkningene av innendørs luftforurensning som kan være svært invalidiserende eller dødelig. Selv om ingen symptomer er tilstede, er det klokt å prøve å forbedre inneluftkvaliteten i hjemmet ditt.
Ifølge World Health Organization, nesten 4 millioner mennesker dør for tidlig hvert år som følge av sykdom forårsaket av ineffektive matlagingsteknikker som involverer forurensende ovner og fast brensel som parafin. Blant de nesten 4 millioner dødsfallene var:
- 27 % skyldes lungebetennelse
- 18 % fra hjerneslag
- 27 % fra iskemisk hjertesykdom
- 20 % fra kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)
- 8 % fra lungekreft.
1. Lungebetennelse
Lungebetennelse er en av effektene av innendørs luftforurensning. Husholdningenes luftforurensning dobler nesten risikoen for pediatrisk lungebetennelse, og står for 45 prosent av alle lungebetennelsesdødsfall hos barn under fem år. Voksne er i fare for akutte nedre luftveisinfeksjoner (lungebetennelse) fra husholdningenes luftforurensning, som står for 28 % av alle lungebetennelsesdødsfall.
2. Chronic Obstruktivt Pulmonal Disease (KOLS)
Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) er en av effektene av innendørs luftforurensning. I lav- og mellominntektsland forårsaker eksponering for husholdningsluftforurensning én av fire dødsfall fra kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS). KOLS er mer enn dobbelt så vanlig hos kvinner som er utsatt for høye mengder innendørs røyk enn hos kvinner som bruker renere drivstoff og teknologi. Eksponering for husholdningsluftforurensning dobler nesten risikoen for KOLS hos menn (som allerede har en høyere risiko for KOLS på grunn av deres høyere røyking).
3. Hjerneslag
Den daglige eksponeringen for husholdningsluftforurensning forårsaket av matlaging med fast brensel og parafin er ansvarlig for 12 % av alle slagdødsfall, noe som gjør det til en av hovedeffektene av innendørs luftforurensning.
4. Iskemisk hjertesykdom
Blant andre effekter av innendørs luftforurensning, har vi iskemisk hjertesykdom. Eksponering for husholdningenes luftforurensning er ansvarlig for rundt 11 % av alle dødsfall relatert til iskemisk hjertesykdom, og står for over en million for tidlige dødsfall per år.
5. Lungekreft
En av de mest populære og viktigste effektene av innendørs luftforurensning er lungekreft. Eksponering for kreftfremkallende stoffer fra husholdningsluftforurensning generert ved matlaging med parafin eller fast brensel som tre, kull eller kull er ansvarlig for omtrent 17 % av lungekreftdødsfallene hos voksne. På grunn av sin rolle i matlaging har kvinner en høyere risiko.
6. Annet Effekter av innendørs luftforurensning på Health
Andre effekter av innendørs luftforurensning på helse inkluderer små partikler og andre forurensninger i innendørs røyk som irriterer luftveiene og lungene, reduserer immunologisk respons og senker blodets oksygenbærende kapasitet. Husholdningenes luftforurensning har også vært knyttet til lav fødselsvekt, tuberkulose, grå stær og nasofaryngeal og larynx malignitet.
Høyt blodtrykk, dårlig kosthold, mangel på fysisk aktivitet og røyking er alle risikofaktorer for død av iskemisk hjertesykdom og hjerneslag. Andre årsaker til lungebetennelse i barndommen inkluderer utilstrekkelig amming, undervekt og å bli utsatt for passiv røyking. Aktiv røyking og passiv røyking er også store risikofaktorer for lungekreft og kronisk obstruktiv lungesykdom.
7. Effekter av innendørs luftforurensning om helselikhet, utvikling og klimaendringer
Uten vesentlige politiske endringer vil det totale antallet mennesker uten tilgang til rent drivstoff og teknologi forbli vesentlig konstant innen 2030 (International Energy Agency, 2017 (1)), noe som gjør 2030-agendaen for bærekraftig utvikling vanskeligere å oppnå.
- Drivstoffinnsamling øker risikoen for muskel- og skjelettskader, tar opp mye tid for kvinner og barn, hindrer andre nyttige aktiviteter (som pengeskaping), og holder barna utenfor skolen. Kvinner og barn står i fare for skade og overfall mens de får tak i drivstoff på mindre sikre steder.
- Ineffektiv fyring av ovner avgir svart karbon (sotholdige partikler) og metan, som er potente klimaforurensninger.
- Mange av drivstoffet og teknologien som folk bruker i hjemmene sine til matlaging, oppvarming og belysning er farlige. Parafinforgiftning er hovedårsaken til barndomsforgiftning, og husholdningers energibruk til matlaging, oppvarming og/eller belysning er knyttet til en betydelig prosentandel av alvorlige brannskader og skader i lav- og mellominntektsland.
- Mangelen på strøm til én milliard mennesker (hvorav mange er avhengige av parafinlamper for å lyse opp hjemmene deres) utsetter husholdninger for ekstremt store mengder fine partikler. Andre helseproblemer, som brannskader, ulykker og forgiftninger, introduseres ved bruk av forurensende belysningsdrivstoff, mens andre sjanser for helse og utvikling, som å studere eller engasjere seg i små håndverk og fag, er begrenset.
Løsninger på innendørs luftforurensning
Så, hvordan øker du kvaliteten på luften du puster inn og dermed effekten av innendørs luftforurensning? La oss se på noen få alternativer.
- HEPA-filtre
- Vakuum
- VVS-filtre
- Hvordan få de til å trives
- Fjern rotet
- Sørg for at hjemmet, kontoret eller bilen er tilstrekkelig ventilert.
- Ikke røyk innendørs.
- Bli kvitt lukt; ikke spør dem
- Kontroller skapninger
- Hvis det er mulig, fjern teppet.
- Ta av deg skoene ved døren.
- Bruk luftfriskere med måte.
- Sørg for at søppel er tildekket.
1. HEPA Filter
For å fjerne støv, sporer, midd og andre partikler fra luften, kan høyeffektive partikkelluftfiltre (HEPA) brukes som luftrensere eller kobles til vakuummaskiner. Et apparat anses bare som et HEPA-filter hvis det fanger 99.97 prosent av partikler på 0.3 mikron eller større, ifølge Institutt for miljøvitenskap og teknologi. For å sette ting i perspektiv, starter utslippene fra en bil som starter på 1 mikron.
2. Støvsug
Støvsuging er avgjørende for å forbedre innendørs luftkvalitet, spesielt hvis du har tepper eller hunder. Det anbefales å støvsuge minst tre ganger i uken for å holde støvnivået lavt.
3. VVS Filter
HVAC-filtre (oppvarming, ventilasjon og klimaanlegg) renser luften som kommer inn og ut av de ulike enhetene i hele huset ditt. Disse filtrene sørger for at systemene dine fungerer jevnt og samtidig reduserer antallet ubehagelige partikler i luften.
4. Planter
NASA har identifisert potteplanter som "naturens livstøttesystem", og de er en viktig komponent for å forbedre innendørs luftkvalitet. De absorberer ikke bare karbondioksid fra luften, men også partikler som binder seg til CO2. I tillegg har jordmikroorganismer blitt oppdaget for å fjerne flyktige organiske kjemikalier fra luften. De samme NASA-studiene antyder at innendørs planter er en effektiv tilnærming for å bidra til å regulere og redusere konsekvensene av luftforurensning.
5. Fjern rotet
Jo mer rot du har i huset, jo flere steder kan støv skjule seg. Å rydde opp hjelper ikke bare å rense tankene dine, men det hjelper også å rense luften!
6. Sørg for at hjemmet, kontoret eller bilen er riktig ventilert.
Dårlig ventilasjon oppmuntrer forurensninger til å konsentrere seg innendørs, mens riktig ventilasjon gir fri flyt av frisk luft.
7. Ikke røyk innendørs.
Innendørs røyking forårsaker opphopning av røyk og farlige forbindelser, noe som skader innendørs luftkvalitet. Røyk er knyttet til flere kreftfremkallende forbindelser samt andre giftige elementer som er skadelige for menneskers helse. Den beste løsningen er å slutte å røyke fordi det forbedrer din generelle helse. Røyking bør imidlertid være forbudt innendørs og i kjøretøy.
8. Bli kvitt lukt; ikke spør dem
Flertallet av individer prøver å skjule innendørsdufter med kunstige dufter og luftfriskere. Det forverrer bare situasjonen fordi kunstige dufter og luftfriskere inneholder VOC og ftalater, som begge er skadelige for helsen din. Finn og fjern i stedet kilden til luktene, og rengjør deretter området med naturlige rensemidler eller natron.
9. Kontrolldyr
Mat bør holdes utenfor huset og sprekker bør tettes for å holde skadedyr og insekter ute. Plantevernmidler og andre kjemikalier som dreper dyr vil være mindre nødvendige som et resultat. Det forbedrer innendørs luftkvalitet ved å redusere eksponeringen for giftige stoffer fra kunstig opprettede insektkontrollelementer.
10. Fjern teppet hvis det er mulig.
Tepper fungerer som grobunn for mikroskopiske støvpartikler og dander fra kjæledyr, noe som bidrar til innendørs luftforurensning. Teppestøvpartikler har vært knyttet til kroniske lungesykdommer som astma og vedvarende hoste. Fjerning av tepper er en sikker måte å kutte ned på innendørs forurensning.
11. Ta av deg skoene ved døren.
Sko er kjent for å bringe inn mer støv, sykdomsfremkallende bakterier og ytre forurensninger. Som et resultat er det å fjerne sko ved inngangen en av de mest enkle strategiene for å redusere innendørs luftforurensning. Mopping og fuktig støving med vann anbefales regelmessig.
12. Bruk luftfriskere med måte.
De fleste liker parfymer, men de bør være laget av rene eteriske oljer som ikke forurenser inneluften. Allergener i kunstige luftfriskere sirkulerer i inneluften og har vært knyttet til astma og allergiproblemer. Å velge parfymefrie ting hjemme bidrar til å forhindre innendørs luftforurensning.
13. Sørg for at søppel er tildekket.
Skadedyr og insekter holdes i sjakk ved å dekke til søppel. Det er en del av håndteringen av dyr, og det vil hjelpe deg å unngå å bruke plantevernmidler og andre kunstige kjemikalier som dreper dyr. Som et resultat vil utslipp av farlige stoffer fra kunstig opprettede håndteringselementer for dyr reduseres, noe som reduserer innendørs luftforurensning.
Effekter av innendørs luftforurensning - Spørsmål og svar
Hva er de 4 viktigste innendørs luftforurensningene
Overflødig fuktighet, flyktige organiske forbindelser, karbonmonoksid og radon er fire hovedforurensninger innendørs, ifølge Environmental Protection Agency. De gjør hus fuktige og tette. Inneluft er dermed mer farlig enn uteluft.
Hvordan kan vi forhindre luftforurensning?
Dette er følgende tiltak vi kan ta for å forhindre luftforurensning. De inkluderer
- Bruk offentlig transport, sykle eller gå når det er mulig.
- Prøv å spare energi så mye du kan.
- Hold bilen, båten og andre motorer tunet opp.
- Sjekk dekkene dine for riktig lufttrykk.
- Når det er mulig, bruk miljøvennlig maling og rengjøringsmidler.
- Mulch eller kompost hage søppel og blader.
- I stedet for å brenne ved, bør du vurdere å bruke gassstokker.
- Gjør en renere pendling ved å samkjøre eller ta offentlig transport.
- Kombiner ærend for å spare tid og penger. Når det er mulig, gå til dine ærend.
- Sørg for at bilen ikke går for mye på tomgang.
- Når det er kjøligere, fyll bensin på bilen om kvelden.
- Bruk strøm sparsomt og still inn klimaanlegget på 78 grader.
- Utsett plen- og hagearbeid som krever bensindrevet utstyr til senere på dagen.
- Reduser antall bilturer du foretar.
- Reduser eller eliminer bruken av peiser og vedovner.
- Ikke brenn blader, søppel eller andre ting.
- Unngå plen- og hageutstyr som går på gass.
Anbefalinger
En lidenskapsdrevet miljøforkjemper utenat. Lead content writer hos EnvironmentGo.
Jeg streber etter å utdanne publikum om miljøet og dets problemer.
Det har alltid handlet om natur, vi burde beskytte ikke ødelegge.